2018年02月17日 | ピックアップ

ヒップアップ効果のある「橋」ポーズとは?





「みんマイ」に毎号掲載している人気のコーナー、「いつでもどこでも手軽にできる!ボディメイクヨガ」

 

今回は、「橋」のポーズです。

 

橋?

 

効果は、まずヒップアップ!

女性にはうれしいですね~

 

さらに、内臓全般の機能を活性化するといわれています。

 

ぜひ「みんマイ」2月号をご覧いただき実践してみてください。

 

今月号ではスポーツクラブ ルネサンス小倉(北九州市小倉北区浅野1丁目1-1)支配人のご好意により、これ以上の無料は無理というマックスの体験ができる招待券(入会の意思がない場合は最初に言ってもらえれば1回でも充分なコースを体験)をプレゼント中です!こちら

 

スポーツクラブ ルネサンス小倉へお問い合わせ等の場合は、「みんマイを見た。」と言っていただければスムーズです。

みんマイは北九州市内あらゆるところで配布しています。

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みんマイは、北九州市内のデパート、スーパーマーケット、全モノレール駅、主要JR駅前、北九州市内企業、工場の社員食堂等、また北九州市東京事務所にも設置させていただいております。

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